ทฤษฎีนิสัยให้ความหมายที่สำคัญสำหรับการแทรกแซงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม: การสร้างนิสัยที่ "ดี" ควรรักษาผลกระทบของการแทรกแซงเมื่อเวลาผ่านไป และพฤติกรรม นิสัยการวิเคราะห์ เสี่ยงต่อสุขภาพที่เป็นนิสัยที่ไม่ต้องการ ("นิสัยที่ไม่ดี") อาจต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงผ่านเ***ทางการพิจารณา (Rothman et al., 2009 ; Verplanken & Wood, 2549 ). มีเพียง 21 การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม (15% ของการศึกษาทั้งหมด; ตารางเสริม 4) เท่านั้นที่รวมนิสัยไว้ในความสามารถใด ๆ และสิบสาม (62%) ของนิสัยเหล่านี้เป็นเพียงตัวแปรร่วม ผู้ไกล่เกลี่ย หรือผู้ดูแลผลกระทบต่อพฤติกรรมเท่านั้น มีเพียงแปดวิธี (38%) เท่านั้นที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนนิสัย